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照片iphone 0828 003

對於在運動場僅僅開始夜間快走一個多月的新手,竟然對於跑道的選擇也有一番見解,

通常會選擇在第7跑道,原因很簡單,

 

原因一,既然要花時間運動,評評都是走一圈,就不要選擇距離最短的最裡圈

怎麼覺得很熟悉,學生時期好像聽過差不多意思的話

「你都花時間坐在這裡上課了,為什麼不認真聽?」

這令人困惑的問題,到現在還是一樣令人困惑

倒是有了一個解答:「有興趣」和「心甘情願」就不會老是想偷雞摸狗了

 

原因二,總覺得較小圈比較容易頭暈

分明一次也沒繞幾圈,速度也不快,並不用考慮「迴轉半徑過小」這件事

 

原因三,最外側的跑道感覺雜物較多

又是一個心理自覺很厲害的預防性選擇

目前1公里最快平均時速9分鐘,應不會因為速度過快,踩到異物不小心扭傷這件事發生

 

運動場倒是一個適合全家出遊野餐的地方,每天夜裡的固定成員如下:

學步兒

超可愛滴,但跑者要小心突如其來的轉彎和停頓,(看到學步兒,請讓一讓,這是一個母親本人的呼籲)

 

阿公阿嬤

可愛又願意運動的老人家通常不會介意「跑道使用潛規則」這件事

1到第9跑道皆會出現她們的身影,老人家活到老動到老是件很好的事,大家就閃一下﹗

 

機哩呱啦的聊天族

這族群性喜邊晃邊講新聞、八卦,忘我時經常一字排開,似是練習89腳,未免成為此族群的話題的主要目標,還是繞一下吧﹗

 

總之,在運動場上,就是禮讓,閃來閃去,乃是兵家常事,

如果有一天發現自己要閃,才能達到有氧的運動效果時,

恭喜,你已成為「運動老手」

 

400公尺運動場各跑道長度

1跑道 400m
2跑道 407.67m (400+2*3.14*1.22)
3跑道 415.33m (400+4*3.14*1.22)
4跑道 423.00m (400+6*3.14*1.22)
5跑道 430.66m (400+8*3.14*1.22)
6跑道 438.33m (400+10*3.14*1.22)
7跑道 445.99m (400+12*3.14*1.22)
8跑道 453.66m (400+14*3.14*1.22)

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