Tanya' s 甜蜜滋味

APP的發明，實在是為生活帶來超多的便利，對我的快走活動更是到了不可或缺的地步

身為一位嬰幼兒母親這個身份的我，對於”時間的掌控”，幾乎是到了分秒皆須規劃的程度

原則上，扣除走路時閒晃，錯過車班，和人聊天的時間，

每日可有下班後的50分鐘的時間可運動(晚餐就免了，目前研究顯示”倒三角”的飲食法似乎對人較有益)

暖身過後，真正可進行有氧運動時間約30分鐘

Nike+Running的計時路跑可謂是身為人母又想擠出時間運動者的好幫手

這天，一如往常地暖身後設定30分鐘的時間開始運動，

晚風，星星，樹梢，如同每一天的出現，舒適，愜意

隨著分針的轉動，快走的速度越來越快，真正達到有氧的效果

400公尺的運動場讓人不至於繞圈圈繞得頭暈

但，似乎也繞得太多圈了吧…

喵到運動場上的LED時鐘，應該不止30分鐘了

身體的感覺比平常更疲累，雙腿似乎每一條肌肉超過了平常的使用程度

忍不住拿出手機，哇塞，[4公里] [40分鐘]

這可是從未有過的紀錄

人果然是會突破自己的極限的，尤其是在不經意的時候

心理上不將自己設限，也就不會容易被限制住

映照嬰幼兒的發展，老是聽到有些大人總說，他還小，他就是不會

有時我心想：你不是他，你怎知他說不定想一想，動動手，就找到他會的方法，

如果沒有危險性，會讓我家的小人兒盡情發揮，家中沒有很多專屬嬰幼兒的玩具

他最愛的總是鍋碗瓢盆，大人的抽屜，書房就像是他的探險屋

他愛說話時，大人們就跟她聊天，大人聊天時也時常關心他的意見

有時會聽到，對於同月齡小人兒的發展與反應，家裡的這位似乎進度較快

[不設限]、[自由發揮]我想在小人兒或大人而身上都會有意想不到的效果